最新出炉！新加坡人全球寿命最长，有什么秘诀？
根据世界卫生组织的一项调查
新加坡人健康寿命全球最长
看到健康寿命几个字
椰友们可能有点一脸懵波
这项全球卫生组织的调查
针对的是新生儿的健康预计寿命
也就是。。。
Healthy Life Expectancy at birth
你还别说这数据信息量很大
说白了就是生在这些国家会长寿
毕竟，要预计活得长的话
这个国家本身就得是长寿的国家
新加坡女性平均寿命85.2岁
男性平均寿命82.6岁
从这个数据来看
新加坡是世界上最长寿国家之一
再看回这个健康寿命的数据：
新加坡女性新生儿健康平均寿命77.6岁
男性是74.7岁
这个健康寿命的排名
全球情况大家感受一下：
新加坡 76.2岁
日本 74.8岁
西班牙 73.8岁
瑞士 73.5岁
法国 73.4岁
塞浦路斯 73.3岁
加拿大 73.2岁
意大利 73.2岁
韩国 73岁
冰岛 73岁
信息来源：WTO
（冰岛）
咦，这个健康年龄
和新加坡长寿年龄一相比的话
怎么短了这么多呢？
也就是说新加坡人虽然寿命长
但是老年人最后7,8年并不健康
本地老人的晚年生活不乐观
长寿不等于健康
新加坡人容易罹患心脑血管疾病
还有糖尿病等
根据调查
新加坡需要他人照顾的老人
在20年间足足翻了一倍
政府也开始关注国人的健康问题
比如规定饮料要减糖
鼓励大家吃粗粮，给优惠
还有让商贩加入粗粮的主食
不管怎么说
新加坡仍然是最长寿国家之一
那么“秘诀”到底是什么？
就这个问题
椰友们展开了激烈的讨论
归纳了以下的原因，感受下~
❶
环境
从WTO数据上看
导致死亡的非自然原因
还有空气污染，自杀和被杀等
这就涉及到国家的环境
众所周知新加坡是花园城市
空气污染指数是非常低的
而且治安相对来说比较好
就减少了非自然死亡的几率
❷
饮食
新加坡的食物
相对来说还是少油少盐的
而且比起西餐较为单一的选择
食物的营养均衡，选择不少
（有点打脸，没什么绿叶菜）
因为AVA农粮局的把关
食品安全也是全球最好之一
能保证市面上出售几乎全部食物都合格
这里有个词大家不陌生
那就是租房时经常听到的“小煮”
潜移默化也减少了
油烟污染造成的伤害
❸
生活习惯
新加坡的基础设施完善
每个居民区都拥有游泳池和体育场
经常也有一些主题跑
还有全民健身活动等
让小岛的父老乡亲都动起来
而且在新加坡
保持恶习代价很高
烟酒的价格高，管制也很严格
❹
重视慢性病的预防
新加坡经济发展强劲
医保系统运行高效
医疗体系也非常的发达
（注意这里说的是发达不是便宜）
新加坡也十分重视慢性疾病的
早期发现与预防
以及对病人的密切监测
亲老人的城市环境
无障碍的出行设施
这些都让老人家保持身心健康
不过长寿不代表
快乐和健康
在新加坡老龄工作者
是城市一道独特的风景线
最后，椰子祝福各位岛上老人
健健康康，快快乐乐
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